公路車 練習
2017年9月29日—山路練習最大的心得是,當你不擅長一件事情,一開始的累是理所當然,當妳習慣山路的呼吸節奏,騎乘的感覺,妳不會再跟第一次一樣想要棄車,你會想要騎更多 ...,2023年4月20日—在騎車中,爬坡是最有效的訓練方法之一,如果你掌握了正確的技巧和節奏,...
最大幅度提升公路車實力掌握騎乘4項關鍵法則
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2023年4月20日—在騎車中,爬坡是最有效的訓練方法之一,如果你掌握了正確的技巧和節奏,爬坡也可以很輕鬆。以下提供幾點建議,協助你在上坡時輕鬆應對。Skill.1選擇 ...
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